Vi livestreamer igen TIRSDAG DEN 22. FEBRUAR. Emnet denne aften er ”Den sovende hjerne”. Foredragsholder er neurofysiolog Birgitte Rahbek Kornum, som blandt andet fortæller om søvnens fire forskellige faser, der har hver deres helbredende effekter på hjernen

Vi kommer til at kigge ind i hjernen og se på de mekanismer, der regulerer, om vi er vågne eller sover, og vi vil få forklaret hvordan faktorer som lys, koffein og alkohol påvirker de søvnregulerende mekanismer. Under foredraget gennemgås også hvilke af de mange råd om god søvn, der giver mening i forhold til søvnens biologi.

Der er gratis adgang, vi holder afstand og lufter ud. I pausen kan der købes kaffe/te, kage, øl og vand.